Cuarentena: Oportunidad para...(Parte III)

CUARENTENA : Oportunidad para…(Parte III)

                                                                             Dr Mario H Romano, Psicólogo

En Grecia en la antigua ciudad de Delfos y al pie del monte Parnaso una  máxima señalaba “nada en exceso”.

Traduzco como “franja de vida” la imagen de una banda elástica, flexible, móvil, dinámica donde se llevan a cabo graduales procesos vitales. Atravesar el borde superior o inferior de la banda se ingresa en zona de riesgo. Sociedad, institución, grupo, sujeto, se desenvuelven en una franja donde la vida es posible. Contrastes llamativos permiten detectar “luces rojas”. Valores de referencia en análisis clínicos –glóbulos blancos, hematíes, hemoglobina, etc- señalan una banda donde valores superiores o inferiores a los esperados revelan pautas a corregir. De igual modo con la presión sanquínea. Sentir ansiedad ante situaciones nuevas o desafiantes permite moverse, pero en exceso desborda y obstaculiza, y si falta no hay reacción para alcanzar lo que se busca. Sobreprotección ahoga capacidades pero desprotección abandono afectivo. Atravesar momentos depresivos por desilusión, pérdida o en su opuesto rebosante, alegre es natural en tiempo y forma según la causa que lo provoque, pero vivir depresivo o eufórico es diferente. Sin útero no hay vida pero permanecer en él más de nueve meses, tampoco. Trabajo intenso,  pasión con el acelerador a fondo o tiempo pasivo, inactivo,  son extremos que por un tiempo forman parte del proceso de vivir, pero permanentes no son saludables. El aislamiento defensivo contra el virus también es un extremo temporario. Requiere superarse para volver a una franja de vida integral.

Pausa de cuarentena también puede ser oportuna para conocernos mejor. En qué aspecto, actitud, hábitos, afecto, vinculo u ocupación, proyecto, salud,  etc,  que por  demasía o carencia atravieso un borde inconveniente para mí y/o para terceros, y me alejo de mi franja de vida ? Reflexión.